5 Hábitos importantes

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– Lavar nuestra cara por la mañana y por la noche, de esta manera tan sencilla nuestra piel respirará y lucirá natural y radiante.

– No hay que pasarse con el maquillaje. Podemos decir que el mejor maquillaje es el que apenas se nota. Con esto también evitaremos obstruir nuestra piel.

– Tu piel debe descansar y al menos una vez por semana debemos abstenernos de ponernos cualquier tipo de maquillaje. Junto con un buen descanso nocturno de 8 horas le daremos ese respiro que tanto necesita.

– Una buena alimentación tiene repercusión en nuestra piel, cabello, uñas y hasta en nuestro humor. Por lo tanto hay que tener una dieta equilibrada llena de frutas y verduras.

– Una buena hidratación ayudará a nuestro cuerpo “por dentro”. Se recomiendan 8 vasos de agua diarios.

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